www.zooozaaa.com
عزيزى الزائر نتمنى منك التسجيل او الدخول والتعريف بنفسك
www.zooozaaa.com
عزيزى الزائر نتمنى منك التسجيل او الدخول والتعريف بنفسك
www.zooozaaa.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لسنا الوحيدون لكننا الافضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اومليت بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
admin
المدير العام
المدير العام



البلد : egypt
الجنس : انثى عدد المساهمات : 404
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
العمر : 29
الموقع : https://zooozaaa.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

اومليت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: اومليت بالخضروات   اومليت بالخضروات I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 02, 2010 8:04 am

المقادير
4 بيضات
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل
ملعقى صغيرة زيت زيتون
ربع ثمرة فلفل اخضر
ربع ثمرة فلفل احمر
بقدونس
نصف ثمرة طماطم
ربع ثمرة بصل
جبن قليل الدسم

الطريقة

يخفق البيض مع الملح والفلفل جيدا
يسخن زيت زيتون فوق نار متوسطة الحرارة
يصب خليط البيض فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لمدة 15 دقيقة
تضاف الخضروات بعد تقطيعها والجبن
عند اقتراب نضج البيض يوضع البقدونس
ويوضع فى الطبق ويقدم وهو ساخن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zooozaaa.own0.com
* عاشقة مايلي *
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
* عاشقة مايلي *


الجنس : انثى عدد المساهمات : 300
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
العمر : 29
الموقع : السعوديــــ KSA ــــة

اومليت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت بالخضروات   اومليت بالخضروات I_icon_minitimeالخميس يونيو 03, 2010 11:21 am

تسلمييييين

أكيد راح أعملها

bom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اومليت بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.zooozaaa.com :: •°o.O (المنتدى العام ) O.o°• :: فن الطهى-
انتقل الى: